18 mai 2009 - Retour à Weight Watcher
Hello
:)
Hier gros craquage.
J'en pouvais plus de bouffer que de la protéine, moi qui suis quasi
végétarienne et qui aime les légumes, les fruits, les céréales et le sucré !
Mon intestin n'en pouvait plus (j'étais très irrité), et le fait que le régime Dukan
n'impose aucune quantité faisait que je mangeais comme un ogre. Résultat, je ne
pouvais pas perdre, forcément, et en plus bonjour le budget !
Donc hier, j'ai réintroduit les légumes, et en fin de journée... me suis
enfilée un paquet de bonbons !
Dieu que ça m'a fait du bien !
Par contre, j'ai pas mal culpabilisé, et je me sentais très mal plus tard, me
disant que je n'y arrive jamais...
Pourtant je ne lache pas l'affaire, et je vais retourner vers le régime qui me
convient le plus : Weight Watchers.
En attendant, séance humiliation !!!
(voir l’article)